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●◇●◇● ほぼ毎日まるまのお笑いベジタリアン 第１０号
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○ベジタリアンって本当に健康に良いのか
☆大ショックなメールが届きました☆
今回はちょっと重たい話になってすみません。「ベジタリアンって、本当に健康に
良いのかどうか」っていうことです。
ことの発端は、このメルマガに投稿していただいた、『うたま』さんの内容です。
この内容を読んで、私は、ハッキリ言って非常にショックを受けました。
簡潔にいえば、『うたま』さんの知人が、生まれてからずっとベジタリアンだった
のです。
それで、結婚して妊娠。しかし、母体の栄養状態の極端な不足から、生まれて来た
子供が内臓の非常に弱い未熟児。非常に残念なことに、その二日後にその子は亡くな
ってしまったそうです。
その時に親戚・知人から
「ベジタリアンだったのがいけなかったんだ」
と責められたんだそうです。
以下に、その内容を掲載します。
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☆鉄分の異常な不足から栄養補給が必要に☆
私の友達の一人にオーストラリア人の女性がいます。彼女は宗教上の理由で、生ま
れながらのベジタリアンです。今年で25歳で、既婚者です。三年前彼女は結婚しま
した。
結婚した彼女は、自然に子供が欲しいと望みました。しかし病院で健康診断をした
所、鉄分の異常な不足から、子供が欲しいなら注射などで栄養補給をするか、食生活
を変え無い限り無理だ、とはっきり言われたのです。
☆ベジを一時止めるのは地獄の世界☆
彼女がベジタリアンなのは宗教上の理由ですし、彼女の母親もベジタリアンでした
が、彼女を含めて三人の子供を産みました。ですから彼女自身は、医者に言われるま
でその様な事を考えたこともなかったそうです。彼女自身悩んだ結果として、ベジタ
リアンを一時止める選択をしました。
それからが彼女にとっては地獄だったのです。生まれてから口にした事もない肉の
味に何度も吐いてしまったり、宗教の教えに対する罪悪感を毎日の様に感じていまし
た。彼女の中でかなりの葛藤があったようです。
しかし子供が欲しいと思う気持ちと旦那さんに支えられ、去年なんとか鉄分もある
程度回復したのです。
☆未熟児出産、二日後に亡くなられた☆
そして妊娠しました。医者には今の段階ではあまり薦められないと言われていまし
たが、彼女は産む事にしたのです。毎週の様に病院に通い、注射で栄養を補給し、本
当にがんばっていました。
しかし、7ヶ月を過ぎる頃、子供の内臓が非常に弱い事が判明しました。「生まれ
てきても、未熟児、あるいは障害を持って生まれるかもしれない、最悪の場合は子供
の命が危ない」そう医者に言われたのです。
そして出産。生まれた子はやはり未熟児でした。そして内臓も弱かったのです。2
日後悲劇が起こりました。子供は死んでしまったのです。
☆まわりから責められ、そして、ベジを止める決意☆
それからも彼らの悪夢は続きました。旦那さんの家族からは「ベジタリアンのせい
で、子供は命を落とした」と言われたそうです。そしてまわりからも「ベジタリアン
だから子供を産むなんておかしい」なにかにつけて「ベジタリアン・・・」と言われ
たそうです。
現在彼女は子供が欲しいために、ベジタリアンを止めています。食事から改善して、
子供を五年以内にと望んでいます。彼女はベジタリアンであった事に後悔はしていな
いそうですが、子供のことを考えると、ベジタリアンではいけない、と言っています。
イスラム教徒には断食があります。しかし、妊婦・生理中の女性には免除（その時
期だけ免除、あとでその分を補う）されています。ベジタリアンもそうあるべきでは
ないのかと、私は彼女の話を聞いて思いました。
（提供・うたまさん）
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☆日本にベジが認知されるためにあえて取り上げました☆
私はベジタリアンです。今後もベジタリアンであることを止めるつもりはありま
せん。
しかもこのメルマガは、「ベジタリアンを薦めるメルマガ」であると思っています。
しかし、あえてこのテーマを取り上げたいと思います。「本当にベジタリアンは正
しいのかどうか」ということを考えてみることが、今後、日本にベジタリアンが認知
されるためには、非常に重要な問題であると考えるからです。
もしかすると、彼女はベジタリアンが理由ではなくて、何かほかのことが原因で未
熟児出産になったのかも知れません。しかし、まわりにいる人の目は違います。
「あなたがベジタリアンであることがいけないんだ」
☆運動をしている人は筋肉が落ちる？☆
私の知人で、武道などのスポーツをやっているベジタリアンがいます。彼が言うに
は「ベジタリアンを始めてから、明らかに筋肉が落ちた」そうです。
しかし、陸上選手であるカール・ルイスはベジタリアンです。彼の場合、玄米を食べ
ることによって、栄養を完全に補給しているんだそうです。
活躍しているベジタリアンもいれば、悲劇にみまわれるベジもいます。
☆ぜひ、メールにてお知らせください☆
皆さんは、「どのようにベジタリアンが健康」であり、「ベジタリアンが正しい」と
お考えでしょうか。あるいは、このメルマガはノンベジの方も購読されてますから、「
ベジタリアンはおかしい」というご意見でもかまいません。
ぜひ、メールにてお知らせください。
なお、当メルマガに掲載させていただいているメール内容は、すべてご本人に許可を
いただいています。
☆情報も募集しています☆
ちまたで見かけた変なベジタリアン。ここで食べられるベジタリアンメニュー。こん
な生活もあるんだベジタリアン。自分の考えているベジタリアンについて、などなど、
ベジタリアンに関することならなんでも結構です。どうぞ、情報をお寄せください。
また、このメルマガに関するご意見もお待ちしております。
まるまのお笑いベジタリアン
まるま
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