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●◇●◇● ほぼ毎日まるまのお笑いベジタリアン 第１５１号
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「ベジは胃がん・食道がんになりにくい」の巻
★ もくじ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
１．まるまのコラム
２．ベジタリアンラーメン発見！
３．こんがりカフェがオオサワジャパンに
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●１．ベジは胃がん・食道がんになりにくい
今日テレビを見ていたら、「菜食主義者の人は胃がん・食道がんになりにくい」っ
て言ってました。ホントかよ！
なんでも、肉から出てくるエキスの中に発ガン物質が含まれているそうで、あんま
り肉を食べ過ぎるのは良くないんだそうです。それと、動物性（肉や魚）のお焦げの
部分ってのも発ガン物質になるんだそうで、避けた方がよいとのこと。
ううむ〜。これがホントの話だったら、やっぱベジって良いのかなって思ってしま
います。ま、テレビでやってたんだから、ウソを言うわけはないだろうから、かなり
の信憑性はあるんだろうけど。
って、皆さんこのお話、ご存知ですか？もしご存知でしたら教えてくださいまし。
というわけで今日はうどんをいただきました。スーパーに行ったら一袋３８円とい
う安さにひかれて、ついつい購入。鍋に水を入れて、白菜としいたけを入れてグツグ
ツ。沸騰したらうどんを入れて、少しほぐして、ベジだしつゆを入れてできあがり。
簡単にできるのです。
で、たっぷりの一味唐辛子を入れて、さあいただきま〜す。
今日はちょっと寒い目の日だったから、あったかいうどんは良いねえ。なんか身体
が暖まって。
で、汗がダラダラ。たっぷりと出てきました。
ズルズル、太いうどんをすすって、ズルズル、うどんスープをすすって、白菜、し
いたけを食べて、また、ズルズルって太いうどんをすすって。
まあ、汗ダク。でもおいしかったのら〜。
今日は安上がり人生のまるまであった。
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●２．ベジタリアンラーメン発見！
ところで昔のメルマガで、「幻のベジタリアンラーメン」みました。オーサワジャパ
ン（０３−５４３１−５５００）で、ヘルシーラーメンというベジタリアンでもＯＫ
のインスタントラーメンがあります。通常のラーメンの倍くらい値段はしますが、お
いしいですよ。ぜひ一度試してみてください。
（提供 田辺さん）
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ありがとうございます。ぜひ一度、挑戦してみます。
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●３．こんがりカフェがオオサワジャパンに
こんがりカフェについてふれてあったので、ちょっとした情報を・・。
東京にすんでいる方なら、東北沢にあるマクロビオティックのお店、オオサワジャ
パンにこんがりバーが、売ってますよ。常にあるわけではないのであったら、ラッキ
ー！
こんがりバーの他にショートブレッドというさくさくでやわらかいのもあります。
それに、通販も受け付けているのでためしてみてはいかがでしょう。
「素食がおいしい」ですがふつうの本屋に売ってますよ。なければ注文できると思
います。
それにこんがりカフェがのってますよ。
（提供 東京都きぬこさん）
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おお！なぜかオオサワジャパンの投稿が連続した〜。オオサワジャパンって有名な
んですね。
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ちまたで見かけた変なベジタリアン。ここで食べられるベジタリアンメニュー。こん
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