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●◇●◇● ほぼ毎日まるまのお笑いベジタリアン 第３０９号
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「野菜不足解決！」の巻
★ もくじ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
１．まるまのコラム
２．ベジのウンチ、やっぱ臭くない？
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●１．ヘチマには十分注意しましょう
あのね、ヘチマには十分気をつけましょうね。っていうか、ヘチマって夏の食べ物
なんですよね。で、とってもおいしい。すっごく柔らかくて、なすびみたいな食感と
、プチプチって弾ける種。これがスープの中でドロリとなって、すっごくすっごくお
いしいんです。
だから、ホントにクセになってね。「あ、ヘチマだ〜。おいしそう！」ってな感じ
で、ヘチマを見るだけでツバが出るという、パブロフの犬状態にまでなってたんです
ね。
で、昨日もヘチマ。ただ、夏の真っ盛りのヘチマと違って、ちょいと固い。ってい
うか、ひねているんですよね。
ま、それでも同じように調理して、タンパッキーハムを入れて、それを塩コショー
で味付け。ううむ〜。おいしそうにできました。で、
「いただきま〜す」
ところがところが、苦いんですよ。苦いにがうりの二倍ぐらい苦い。ま、「苦いヘ
チマもたまには良いか」なんて気軽に考えて、それでも食べてました。ま、苦いんだ
けど、食感は同じだからね。
だから、「ま、こんなヘチマもあるさ」ぐらいの気分で食べてました。
で、こいつがまあ、ヤバイんですね。ひねてるヘチマって、苦くなるんだけど、食
べる時には水にさらして、苦味を取らないといけないんだそうです。
そんなことは知らんがな。食べてしまいましたがな。それもいっぱい。苦いと思っ
たけど、おいしい食感に誘われて、バクバク食べましたとも。
で、こいつがまあ、ヤバイんです。お昼ぐらいになったら、おなかの調子が悪くな
ってきて、遠くの方から雷が鳴っているような感じで。ゴロゴロと来ました。
そう、おなかピーピーの合図ですな。
「なんかヤバイなあ」
なんて思っていたのもつかの間、そこから便所通いが始まりました。真夜中まで。
最後には水だけが出てきました。
こんなに下痢ピーになったのは久々です。
なんでも、ヘチマの苦味ってのは身体に非常によくないらしくて、とってもつらい
思いをしたまるまなんです。というわけで、昨日のまるまががお休みになったわけで
すな。
今日はかるなぁのクリームシチューを食べましたよ。こいつはおいしかった。じゃ
がいも、にんじん、白菜、ベジハムなどなど。それにもやしを入れたもんだから、ち
ょいと土臭ったけど、これもたまには良いもんだ。
ううむ〜。おいしかった。
胃の調子も元に戻ったし、ま、健全スタートのまるまですな。
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●２．ベジのウンチ、やっぱ臭くない？
わたしも昔、肉とか魚、卵等、動物性タンパク質を取っていなかった時があって（２
年半くらい）その時はウンチ全く臭くなかったです。 今はお肉を美味しく食べてい
るので臭いよ〜(笑）。
今から考えたら、まるまちゃんのように、卵とかチーズとかくらい、食べれば長続き
したのかなとか、思ってますけど。。。なにせ、動物性たんぱく質を取らなかったら
、食べても食べてもお腹が空いて、空いて、仕方がありませんでした。ま、それで、
私には必要だってんで、トリ肉食べるようになって、だんだん普通に戻って行ったと
いう次第です。ホホホ(^^ゞ どうして取らなくなったかという話はちょっと長くな
るので省略。まぁ、自然にそうなった。。。。。(^_-)
ところで、ベジタリアンなんて、どうして、英語使うのサ！「菜食です」じゃ、だめ
なの？
なんか、変！菜食ってきれいな日本語よね！！！！！
私はイギリスに住んでいるので特にそう思いますよ〜。それにうちの親とか、「ベジ
タリアン」なんて言っても、外来語に弱いから「べっ、べっ、べっ・じ〜。。。。」
とか言って、訳わからないと思う(^o^)(^o^)(^o^)！！！
わたしは、まるまちゃんが、おいしい、おいしいって食べているのを読むのが好きな
ので購読しています。幸せな気分になるのよね、誰かが無心においしい、おいしいっ
て食べているのを読むと。 わたしは好き嫌いがなくて、なんでもおいしい、おいし
いって食べらるんです。
（提供 月見ダンゴさん）
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そっか、やっぱ臭くないんだ。ほ。
っていうか、菜食主義者っていうと、なんか坊さんみたいな感じがしない？だからベ
ジって使ってるんだけど、ヘンかなあ。
おいしく食べるのは、いつも心がけてます。ありがとお。
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