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●◇●◇● ほぼ毎日まるまのお笑いベジタリアン 第326号
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「卵と野菜の丼をかっ込んだ」の巻
★ もくじ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
1.まるまのコラム
2.それがどーした!あか虫のつぶやき
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●1.卵と野菜の丼をかっ込んだ
丼の中にご飯を適量入れて、キャベツ、えのき、にんじんを少し辛目のしょう油味
で油炒めしたものを乗せます。で、その上から半熟の卵焼きを乗せるわけね。
これで簡単に、丼の出来あがり。所要時間も5分ほどです。
で、お箸でグチュって卵を割って、トローリとした黄身をとろけさせるのね。する
と、野菜炒めの中とかご飯の隙間にたっぷりと黄身が入って行くわけなんです。
これをパクっと食べる。「おいしい」なんともね、少し辛目の野菜炒めがご飯と混
ざることで、絶妙のバランスになっているんですよね。しかもキャベツがシャキシャ
キしててね、えのきはクニクニしてるし。これ、おいしいよ。
ご飯もホッカホカだったから、ホクホク〜ってしてて。
そこに半熟の卵が乗ってるでしょ。この黄身がね、なんともかんとも、口の中に広
がって行くんですよ〜。おいしい〜。
白身もね、これはこれで、野菜炒めとよく絡めて食べるとおいしいんですよね。
簡単にご飯一膳、空っぽになりました。やっぱりおいしいものを食べると、無口に
なってしまうし、ものすごいスピードで食べてしまうよねえ。
今考えてみると、もう少し味わいながら食べたらよかったかな、とも思うんだ。
だけど丼モノって、「かっ込みながら食べる」っていうものだよね。ガツガツ、ガ
ツガツって、モノもいわずに食べるって感じですよね。顔を丼の中に突っ込んで、片
手で丼持って、片手の箸で口の中にどんどん押しこんで行く。
まだモグモグしてるのに、次のモノを入れて、で、いっしょにまたモグモグして、
一瞬のうちに食べ終わる。
だからおいしいんです。
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●2.それがどーした!あか虫のつぶやき
職場の子がずっと読み間違いをしていて、友則さんという人に
「反則様」という宛名で郵便物を送り続けていた。
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