●◇◇◇●◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇●◇●◇●
●●◇●●
●◇●◇● ほぼ毎日まるまのお笑いベジタリアン 第358号
●◇◇◇● http://www.marumavege.com/
●◇◇◇●
●◇◇◇●◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇●◇●◇●
「コンビニとスーパーで食事」の巻
★ もくじ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
1.まるまのコラム
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
●1.コンビニとスーパーで食事
ふい〜。もう、むちゃくちゃ疲れました。ちょっと用事で、岡山まで行ってきたん
ですね。
自動車で行きました。ま、行きは高速使ったんだけど、帰りはお金もったいないか
ら、した道で帰りました。まあ、この長いこと長いこと。
いろんな人と行くんだったら、どっかベジでも食べられるレストランでも探すんだ
ろうけど、1人だからね、どうしても食事はコンビニになっちゃうんですね。
で、朝はローソンで梅干おにぎりと昆布おにぎり、それに味付きゆで卵、缶コーヒ
ーっていう組み合わせ。
ま、一番無難ですわな。まず間違いなく、ベジでもOKの食べ物ですからね。ただ、
コンビニって色んな薬品使っているだろうから、厳密な意味でいくと、あんま身体に
よくないんですけどね。
特に、味付きゆで卵って、見るからに身体に悪そうだよねえ。あれってどうやって
味付けるんだろ。まさか、生きてる鶏に、たくさんの塩を食べさせてるわけじゃある
まい。
でも、いつも買って食べちゃうんですよね。なんか、「ベジなのに、卵っていいの
かな」っていう軽い罪悪感を感じながらね。
で、お昼は
「ちょっと豪勢に行ってみよう」
と思って、大きなスーパーに行ってみました。
ほら、お惣菜コーナー行けば、いろいろあるでしょ。たぶんね、高野豆腐とか、
きんぴらゴボウ、厚揚げ、がんもどき、菜の花の辛し和えなどなど、たぶんイケル
であろうものって、たくさんあるんですよね。
それで、今日のお昼は、高野豆腐・きんぴらゴボウ・がんもどきに決定。
あの、がんもどきね、もっすご大きいんですけど・・・。直径10センチ、厚さ
1. 5センチはあろうかという大物。しかも、二つも入ってる。それでいて、10
2. 0円とは、むちゃ安いでねえの。
しかもしかも、おいしい。もちろん、自動車の中で食べるから、しょう油はない
のです。だからかえって、大豆の味がね、ものすごくして、その中に、がんもどき
が持ってる油の味、にんじん、ひじき、わかめ、じゃがいもなどが、絶妙にまじり
あって、ものすごくおいしくなっているんですね。
でも大きすぎ。半分でダウンして、夕飯用になりました。
あと、高野豆腐はね、三角に切ってあるのが三つ。これも100円。ちょっと甘
い目の味付けだったけど、ゼンゼン、ベジでもOK。おいしかったよ。パクって噛
むとね、ジュワーって高野豆腐から、汁が染み出てくるんだよね。
これが病みつきになるんですよ。
ただね、問題だったのが、きんぴらゴボウ。これも100円だったんだけど、味
付けが濃い。ちょっとしょう油効きすぎ、砂糖入れすぎ。って思ってたら、なんか
カツオ臭いような気がするなあ。
って、なんかモソモソっていう味わいのものがあるんですけど。なんか、白くな
いか。
なにこれ?
は!もしかしてこれって・・・・。
なんかの肉じゃないか・・・
って、赤信号になって、原材料を見ると、そこには「鶏肉」の名前が。
ぎゃーーーーーーーーーーーーーーーーー。
食べちゃったよ。ひとかけら。あああああああ。食べちゃったよおおおおおお。
ごめんなさい、鶏さん。
しかも、カツオの字もある・・・。
あああああああああああ、ごめんなさい、カツオ君。
やっぱ、しっかり原材料見て買わなきゃいけないな。残りのきんぴらゴボウは、
ごめんなさいして、捨てました。
あ、そうそう。
でもね、鶏肉食べるんだったら、ゼッタイにアペックスのほうがおいしいよ。今
日、つくづく思った。
★===================☆===================☆==================★
☆情報も募集しています☆
ちまたで見かけた変なベジタリアン。ここで食べられるベジタリアンメニュー。こん
な生活もあるんだベジタリアン。自分の考えているベジタリアンについて、などなど、
ベジタリアンに関することならなんでも結構です。どうぞ、情報をお寄せください。
また、このメルマガに関するご意見もお待ちしております。
☆重要です!お読みください☆
このメルマガは、皆さんといっしょにベジタリアンを考えていく『広場』のように
していきたいと考えています。 そのため、皆さんから送られてきたメールを使わせて
いただいております。
もし、お送りいただいたメールが、メルマガに掲載させていただいて差し支えのな
いものなら、『掲載可』と書いていただけるとうれしいです。
☆ツリー型掲示板に再掲載について
こちらに投稿していただいたメールは、「まるまのお笑いベジタリアン」のツリー型
掲示板に再度アップさせていただくことがありますので、御了承ください。
★===================☆===================☆==================★
発行者:まるま
HP「まるまのお笑いベジタリアン」
http://www.geocities.co.jp/EpicureanTable/5313/index.html
メールアドレス
maruma@marumavege.com
です。
このメールマガジンは次のところから簡単に登録・解除できます。
http://www.marumavege.com/index.html
- $page -
|