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●◇●◇● ほぼ毎日まるまのお笑いベジタリアン 第４３６号
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「カレーが薄いと思ったら」の巻
★ もくじ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
１．まるまのコラム
２．ドクダミ情報
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１．まるまのコラム
雨ですね。まだコタツに入ってる（電源入り）んですけど、「異常だ」と言われて
ます。
先月の携帯電話の領収書の封筒をあけて読んでいたら、のぞき見されて、
「なに、まるま！あんた、通話料８０円しかないやん」
って言われてしまった。やっぱり通話料は他の人よりも低めらしい。誰か、お話でも
しますか。って、まるまはキンチョーしてすぐに切ってしまうんだろうけど。
今日はカレーでした。最近よく食べる、カレーフレークＶってヤツ。Ｖはベジタリ
アンのＶだと思うんですけど、「サインはＶ」のＶかも知れない。
具はじゃがいも、にんじん、きゃべつ、それにグルテンバーガーを炒めたもの。
食べたら、少し味が薄めでした。よく鍋を見たら、カレー粉のカタマリがドン！と
残ってました。フレーク状になってるのに、固まるんですね。
「カレーが食べられない人」が来てまして、その人用にホワイトクリームで同じ具
を使ったものもありました。
なんでも、カレーを食べるとジンマシンができるんだそうで。へぇ、いろんな体質
の人がいるもんだなって思いました。
と思いつつも、こういう別料理があると、どうしても食べたくなるのが人間の性じ
ゃないですか。夜中にこっそり、鍋から盗み食いしてしまった＾＾。こういうのって、
おいしーんだよね。
あ、そうだ。もらいもののグリーンカレーがあるんです。これを食べようと思った
時にカレーだったもんだから、こっちはもう少しあとにします。
サプリメントに興味があって、メルマガを取っているんですけど、こんなのがあり
ました。
■ヤミーベア・マルチビタミン&ミネラル<ベジタリアン>
マルチビタミン・ミネラルグミのベジタリアン仕様。とにかく美味しい！
http://www.supmart.com/sup/detail.jsp?id=6704
どんなんだろー。なんかパッケージがお子ちゃま仕様っぽいよなーって思ったです。
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２．ドクダミ情報
はじめまして、こんにちは。いつも楽しくメールマガジンを見ています。
私は神奈川県在住のマメ子（とってもお豆が好きなので）といいます。
少し前のメールマガジンにドクダミ茶に興味があると書いてありましたよね。そした
ら今日、「月間マクロビオティック」に記事があったので、ご紹介します。
●昔から「ドクダミは三毒を消す」といわれ、先天の毒、後天の毒、食毒に効果ある
といわれてきた。
ドクダミというネーミングは、毒を矯む（矯正する）が語源で、体内の老廃物や有
害物質を排毒してくれる
という意味が含まれている。
ドクダミの三大効果
１．便通を良くし、利尿作用を促進させる。
２．成分クエルシトリンが毛細血管を強化する。
３．花粉症やアレルギー体質を改善する。
ドクダミ茶の作り方
6月7月のこれからの季節、濃い緑色のハート形の葉っぱに純白の白の花を咲かせる。
ドクダミの生命力が一番旺盛になるのが、６〜8月で土用の丑の日に採取するとい
いといわれている。
3〜4日、日に当てカラカラにする、茎がポキッと折れるようになるまで乾燥させれ
ば出来上がり。
夜は湿気を吸収しないよう室内に入れる。
私の家の庭にはドクダミが生えるので、数年前から作って飲むようになりました。
手作りっていいですね、美味しいですよ。
庭になくても、生命力が強いので、そこら辺に生えていると思います。
かわいいお花と葉っぱですが、ニオイがきついです。
（マメ子さん）
ありがとうです。な、なんと、今が一番の季節じゃないですか。きっと、まるまの
ところにもドクダミって自生していると思うんです。でも、写真見ても、わかんない
んですよね。手にとって「これだよ、これ」って教えてもらえばいいんだろうけど。
おいしそー。飲みたいなー。
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