■ベジベジレシピ

おいしくて健康によいベジタリアン料理。もっとおいしいものを。おいしさを探求することこそ、ベジ料理の醍醐味と思います。そんな、ベジ料理。簡単なものから、難しいものまで、いろいろ紹介ます。


※まるまはラクトオポベジでして、卵と乳製品を使います。なので、もし牛乳がNGな方は豆乳で代用、卵がNGな人は使わないで作ってみてください。また、ゴクンと呼ばれる、ネギ類・ニンニク類を使っていません。その代用としてキャベツの千切りとしょうがを使ってますので、もしそれらがだいじょうぶな方は、たまねぎ・ニンニクに置き換えて作ってみて下さい。

※新しいものは左上→右上へとのっけていきます

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