焼きなす

ふきのとうとたらの芽天ぷら風

きゅうりの酢のもの

サラダ水菜のしゃぶしゃぶ

モロヘイヤのおひたし

つくしの卵とじ

白菜のサラダ

白菜と高野豆腐の卵とじ

梅干の和風サラダ

焼きトマト

正義の味方アボガド

きゅうりのしょう油漬け

ビビンバ

キノコとほうれん草の牛乳炒め

パっとモヤシ炒め

牛乳味噌煮込み白菜