ベジベジレシピ
かぼちゃのコロッケ
1.煮物の時にチンしたかぼちゃの半分を適当な大きさに切って、電子レンジでさらにチン。お皿に並べて、軽くラップをかけてから。500ワットで7〜8分くらいで
フニフニの柔らかさになると思うです。
2.その間にゆで卵作り。4つ作った。
3.1をボールに入れて、つぶすつぶす。2は卵を切る道具でサクサク切って、さらにパラパラ入れる。
4.適当な大きさに丸めて、小麦粉→溶き卵に少し水を入れたもの→パン粉の順番に入れて、コロッケの種を作る。
5.具がしっかり食べられるので、少し熱い目の油で一気に揚げたらできあがり〜。