（一人分か二人分）
１、ボウルに納豆１パックと、トマト半個くらいを細かく切ったもの きざみ海苔適宜と、マヨネーズをにょろ。 粉末だし（あか虫はべじっこはうす愛用）を大さじ１ 入れて、にゅるにゅる、かき混ぜる。
２、ゆであげスパゲティーをたっと入れて ささっと混ぜ合わす。
できあがりー。 納豆ラーやマヨラーには、こたえられない味。
（提供 あか虫さん）