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ひじきと切干大根のサラダ

1.ひじきと切干大根は水で戻して固くしぼる。
2.にんじんはほそーく切る。千切りに。
3.ほうれん草の葉っぱの部分を千切り(あれば水菜がおいしいと思う)。
4.ポン酢4に対して、ごま油1、サラダ油3、切りゴマ2を混ぜ合わせる。
5.全部をバーンバーンって混ぜてできあがり。

 教えてもらった通りに作ったんだけど、ちょっと油が多かったような気がします。もうちょっと少なめでもいいかも。
 切干大根がね、ちょっと固めなのが、かえっておいしいです。ここにひじきがクニンクニンってしてて、さらに青菜がサッパリと口を整える。そんな感じかな。

 このサラダ、鉄分がたっぷりです。鉄分って、ベジの人には不足しがちだから、ぜひぜひたくさん摂ってくださいまし。