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ベジベジレシピ
フライパンdeピザ

 いきなりピザが食べたくなりました。ホントーに食べたい。しかし、台所にはオーブンがないんですね。オーブントースターはあるけど。
 でも、食べたいから、「ええい、ままよ」と思って作りました。

 材料は小麦粉とドライイーストと塩、水、あと野菜とチーズ、ベジケチャップ。

 ボールに食べたい分の小麦粉を入れて、ドライイーストを入れる。ドライイーストはどれくらいだろ。100グラムの小麦粉にティースプーン2杯くらいかな。そこに手でつまんだくらいの塩を入れて、よくかき混ぜてから、水を入れる。
 少しこねて、水が足りなければ、さらに水を加えて。ちょっとベチョってぐらいでいいです。手にネチョネチョくっつくくらい。

 平らな台(まな板でもいいよね)の上でこねます。最初は手にネチョネチョくっつくけど、我慢してコネコネ、コネコネ。
 少し手ごたえが出てきたら、今度はまな板の上に落としたり、パン、パンって叩きつけるような感じで。それもさらに手ごたえが感じるようになったら、パンって叩き落したあと、ちょこんって折り曲げて、外を中に入れるような感じで。

 5分くらいかな。よーくこねて、手へのくっつきが少ないなって感じになったら、ボールに入れてラップでボールを覆って、少し休ませます。

 その間に野菜を切ったり、ほかに食べるおかずとかスープとかを作っておきましょ。

 野菜は今回、レタス、ピーマン、しめじ、ブロッコリー。トマトとかあったらもっとおいしかったんだろうなー。

 20分くらい休めたら、さてピザ作り開始です。

 フライパンに薄く油を敷いて(できればオリーブオイルがいいと思うけど、なければサラダ油)、その上にピザ生地をドン!と入れます。
 で、手に少し油をつけて、その手の指で押しながらフライパンの上に広げて行きます。私は薄いのが好きなので、フライパンのフチになっても、上に広げていくような感じで。

 いい感じになったら、上にケチャップを少し落として、スプーンの裏とかで広げます。
 その上に野菜。最初にレタスを乗せて、ピーマン、しめじ、ブロッコリー。その上からとろけるタイプのチーズをパラパラパラパラと乗せて、最後にまたケチャップをまわして。レタスは最後に乗せるために少し残しておいたほうがいいかも。

 あ、ケチャップじゃなくて、本当はトマトソースがあったほうがいいですよ。ピュアトマトなんちゃらって、ドロドロになったトマトのヤツ。あと、カライのがお好きなら、なんか唐辛子系のソースをかければいいのかな。

 中火に点火。野菜も火が通るように、上から蓋をかぶせましょう。
 5〜7分くらいかな。それくらいでちゃんと全部に火が通ると思います。もし火が通ってないようだったら、もう少し。
 焼けたらお皿に乗せて、切って食べましょう。

 ってこれ、むっちゃくちゃおいしそうなんですけど・・・。どうします?食べます?

 い、い、いただきま〜す。食べるよ、食べるよ。

 さく、さく、パリパリパリ。ザックザックザック。くにくに、くにくに、もっちもっち、ビヨーン。
「あああああああああ、こ、これ、おいしいよ、おいしい。すごくおいしい」
「うぉおおおお、本当にピザやん」
「ねえ、これ、どうやって作ったの?おいしいね、おいしいね」

 そうなんですよ。あまりにもおいしすぎたんです。伝説になりそうです。
 パリパリの生地、それでいて生地の厚い部分はもっちりしていて。チーズはビヨヨンって伸びるし、野菜はシャキシャキしてるし・・・。

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 あっというまでした。まさしくあっという間に、目の前にできあがったピザはなくなってました。まるまも、一切れ食べただけです。
 ゼッタイにまた、今度作るじょ。